Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Годзо Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге "Динамическое Айкидо" знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга "Айкидо" рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзё и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличить скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера.
Эта незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница высококвалифицированной информации.

Название: Айкидо. Мастер-курс
Автор: Годзо Сиода
Жанр: Боевые искусства, Здоровье
Год: 2000
Страниц: 204
Формат: PDF
Размер: 43,6 МБ
Качество: Хорошее
Язык: Русский