автор: kopterka | 21 октября 2011 | Просмотров: 2016 | Новость проверил: Нет проверки
На видео разобрана техника боковых ударов руками. Обратите внимание прежде всего на работу ног и таза, а так же на положение кулака и локтя. Мощный удар наносится не плечом, а ногой и тазом.
Видео: Фигура и молодость без диет и тренажеров (2010) DVDRip
автор: kopterka | 21 октября 2011 | Просмотров: 2406 | Новость проверил: Нет проверки
Главной, если не единственной причиной лишнего веса и дефицита свободной энергии, является прозаическая зашлакованность организма. Что, вдобавок ко всему, служит источником и первопричиной всех болезней.
Видео: Учимся делать стойку на руках (2010) DVDRip
автор: kopterka | 21 октября 2011 | Просмотров: 2136 | Новость проверил: Нет проверки
Стойка на руках фундаментальное упражнение, если вы заинтересованы в тренировках с собственным весом. Это упражнения способствует развитию силы в плечах и руках, а так же координации тела.
Видео: Самооборона на улице. Основы работы в клинче (2011) DVDRip
автор: kopterka | 20 октября 2011 | Просмотров: 2176 | Новость проверил: Нет проверки
На видео разбираются основы работы в клинче. Обращаю ваше внимание на правильное положение корпуса и необходимость уметь защищаться от ударов как коленями, так и локтями.
Видео: Рукопашный бой. Вопросы и ответы (2011) DVDRip
автор: kopterka | 20 октября 2011 | Просмотров: 1970 | Новость проверил: Нет проверки
Сегодня мы разберём вопрос, который волнует каждого, кто решил жестко атаковать своего противника, а именно, как его не покалечить, или не убить вообще. Кроме этого вы узнаете единственное верное правило, применяя которое, ваш противник откажется от выяснения с вами каких-либо отношений и отвалит, трусливо поджав хвост.
Видео: Мужская еда. Куриные грудки в пивном кляре с яичным салатом (2010) DVDRip
автор: kopterka | 20 октября 2011 | Просмотров: 1821 | Новость проверил: Нет проверки
Мой супруг любит пиво, но странной любовью: бывает, что, выпив стакан, он отставляет открытую бутылку в сторону и больше не возвращается к ней ни за что. Благодаря этому видео я открыла для себя прекрасный способ утилизации остатков мужевой любови - куриное филе в пивном кляре. Получается быстро, оригинально и необычно.
автор: kopterka | 20 октября 2011 | Просмотров: 1935 | Новость проверил: Нет проверки
Как быстро и тщательно очистить организм от шлаков и токсинов самостоятельно в домашних условиях. Очистка печени и кишечника. Каждому живому существу от рождения присущи целительные силы, заложенные в нем Природой. Следовательно, природа наделяет каждого человека потенциальной способностью приводить в порядок любые неполадки, которые могут произойти в организме в результате его жизнедеятельности.
автор: kopterka | 18 октября 2011 | Просмотров: 2008 | Новость проверил: Нет проверки
На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.
автор: kopterka | 18 октября 2011 | Просмотров: 2071 | Новость проверил: Нет проверки
На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.
Видео: Здоровое питание. 10 продуктов здоровья (2010) DVDRip
автор: kopterka | 18 октября 2011 | Просмотров: 1994 | Новость проверил: Нет проверки
Как надолго сохранить здоровье, молодость, красоту и бодрость? Узнайте секреты долгожителей! Жители Кавказа, Крита, Японии и Китая — настоящие долгожители.
автор: kopterka | 18 октября 2011 | Просмотров: 2093 | Новость проверил: Нет проверки
Партер это борьба в положении лёжа, сидя или стоя на коленях. В рукопашном бою необходимо уметь работать в партере. Это важно как для реального боя на улице, так и для спортивных соревнований (боевое самбо, армейский рукопашный бой, кудо и пр).
Комментарии (0)
